程灵洗(514—568)，字无涤，篁墩人。少以勇力闻名乡里，通太极拳术，善骑射。曾应郡守招募捕盗，众盗匿迹。梁太清二年(548)侯景叛乱，次年，灵洗招集乡勇抗击景军。景军占领新安郡治始新县后，太守萧隐奔附灵洗，灵洗奉萧隐为抗击景军盟主。梁元帝在荆州登基后，灵洗遣使上表效忠。粱军占领东阳、建义等县，灵洗率部攻下始新，与梁军会合。元帝闻捷，特授灵洗为持节通直散骑常侍，都督新安诸郡军事。授云麾将军、谯州刺史，资领新安太守，封巴丘县候，食邑300户。后又因捉住景军将领赵桑乾，加授持节散骑常侍，都督青、冀二州军事，兼任青州刺吏。后助王僧辩镇防，陈武帝杀僧辩，招灵洗。归陈后，授兰陵太守。因击败徐嗣徽有功，授南丹阳太守，封遂安县侯，累迁太子左卫率。后征为左卫将军。天嘉四年(563)率部击败周迪，迁中护军，都督郢、巴、武三州军事，兼任郢州刺史。光大元年(567)，封为云麾将军。后又因平定华皎叛乱，攻克北周的沔州，生擒沔州刺史裴宽，封为重安县公，号安西将军。灵洗治军严明，与将士同甘苦，深受将士拥戴。灵洗还善播种、收割等庄稼活，几乎胜过老农。卒后赠镇西将军、开府仪同三司，谥忠壮，配享武帝庙庭。